幸せになる考え方「いいことを始める考え方」


「悪い気分に気づいたら、何かいいことを始めよう」
「過ぎたことを忘れるために、何かいいことを始めよう」
「いいことをしよう」「とにかくやってみよう」「（少しでも）幸せになれることをしよう」
「気分を変えよう」「気分転換をしよう」「不安は注意信号」


　　　

幸せになる考え方