小さいことでくよくよしないための幸せになる考え方

１．「小さいことでくよくよするのはやめよう」と決意する


２．「こういうこともある」と少しでも心を落ちつける


３．「小さいこと」だと気づくための幸せになる考え方

３．１　「１年たったら忘れてしまうことではないか？」

３．２　「こんなことを考えるよりも、他にやりたいことがあるのではないか？」

３．３　緊急性がないのなら「あとで考えよう」

　「小さいこと」だと思えない重大な問題や、緊急性のある問題もあります。そういう問題については、ちゃんと考えて対応したほうがいいのでしょう。（問題解決のヒント）


４．「小さいこと」だとわかった時の幸せになる考え方

４．１　「小さいことだ」「まぁいいか」などと軽く受け流す

４．２　「こんなことのためにくよくよするのはもったいない」

４．３　「こんなことを考えるよりも、いいことを始めよう」


　小さいことでくよくよする時間を減らし、その分の時間を幸せになるために使えるようになれたらいいのではないでしょうか。

　　　

くよくよしない

生活を楽しめない

悩みや問題を抱えた時

幸せになる考え方